Ha stabil játékos akarsz lenni, hiánytalanul csináld végig azt, amit itt látsz. Ezek a gyakorlatok még a legjobb játékosoknak is fognak nem kis problémát okozni, de ha elsajátítod ezeket a feladatokat, biztosan jó játékos válik majd belőled. A saját véleményem szerint itt nem elég csak a szorgalom, de egy jókora adag tehetség is kell a megvalósításához. Jó játékot kívánok és soha ne csüggedj el.

 Edzésterv

1. lecke:

1 nagymező x 3

1 nagymező x 2, 1 kismező x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 2

1 kismező x 3

/10 nap gyakorlás, minden nap két óra/

2. lecke:

1 nagymező x 2, bull x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 1, bull x 1

1 kismező x 1, bull x 2

1 dupla x 1, 1 kismező x 1, 1 tripla x 1

/10 nap gyakorlás, minden nap két óra/

3. lecke:

1 tripla x 1, bull x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 1, bull x 1

1 tripla x 1, 1 dupla x 1, 1 kismező x 1

1 dupla x 2, bull x 1

/20 nap gyakorlás, napi három óra/

4. lecke:

1 tripla x 1,  nagymező x 1, 1 dupla x 1

1 tripla x 1, 1 dupla x 1, bull x 1

1 dupla x 2, bull 1 x

1 dupla x 1, bull 1 x 1 tripla x 1

/20 nap gyakorlás, napi három óra/

VIRÁG Gábor edzésterv javaslata! 

Új bemelegítő edzést csinálok. Innen onnan kaptam az ötleteket, csak egy kicsit átalakítottam őket. Zirci sanghai-al kezdek, de úgy, hogy minimum 50 pontnak meg kell lenni, ha nincs meg elölről kezdem. Értelemszerűen addig míg egyszer sikerül. Aztán dupla kör 1-től 25-ig. Minden duplára egy kört dobok, 1 találat  2 pont, a pirosbull 4 pont , tehát ha 2 db D1-el kezdek 4 pontot viszek a D2-re és így tovább. 30 pont a minimum amit el kell érni, itt is ugyan az mint a sanghainál, amíg nincs 30 pont előről kezdem. Aztán ugyan ez csak tripla körrel: 1-től 20-ig, illetve a pirosbull. 1 találat 3 pont itt is, 30 pont a minimum! Ki ki a maga kénye kedvére növelheti a számokat, vagy csökkentheti. Gondoltam hátha kedvet kaptok hozzá, és az edzés segítségével rólunk is lesz egyszer egy ilyen remek bejegyzés.