www.wingsdc.gportal.hu
BEJELENTKEZÉS
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Klubvezető blogja
 
NEMZETI STEEL OB.
 
MAGYAR DARTS LIGA
 
CSAPATBAJNOKSÁGOK
 
WINGS WEEKEND
 
SZEZONONKÉNT
 
KIVÁLÓSÁGAINK
 
WINGS DART CLUB
 
WINGS UTÁNPÓTLÁS
 
EREDMÉNYEINK
 
FONTOS VERSENYEK
 
FOTÓALBUM
 
Edzéstervek

Ha stabil játékos akarsz lenni, hiánytalanul csináld végig azt, amit itt látsz. Ezek a gyakorlatok még a legjobb játékosoknak is fognak nem kis problémát okozni, de ha elsajátítod ezeket a feladatokat, biztosan jó játékos válik majd belőled. A saját véleményem szerint itt nem elég csak a szorgalom, de egy jókora adag tehetség is kell a megvalósításához. Jó játékot kívánok és soha ne csüggedj el.

 Edzésterv

 

1. lecke:

 

1 nagymező x 3

1 nagymező x 2, 1 kismező x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 2

1 kismező x 3

 

/10 nap gyakorlás, minden nap két óra/

 

2. lecke:

 

1 nagymező x 2, bull x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 1, bull x 1

1 kismező x 1, bull x 2

1 dupla x 1, 1 kismező x 1, 1 tripla x 1

 

/10 nap gyakorlás, minden nap két óra/

 

3. lecke:

 

1 tripla x 1, bull x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 1, bull x 1

1 tripla x 1, 1 dupla x 1, 1 kismező x 1

1 dupla x 2, bull x 1

 

/20 nap gyakorlás, napi három óra/

 

4. lecke:

 

1 tripla x 1,  nagymező x 1, 1 dupla x 1

1 tripla x 1, 1 dupla x 1, bull x 1

1 dupla x 2, bull 1 x

1 dupla x 1, bull 1 x 1 tripla x 1

 

/20 nap gyakorlás, napi három óra/

 

 

VIRÁG Gábor edzésterv javaslata! 

Új bemelegítő edzést csinálok. Innen onnan kaptam az ötleteket, csak egy kicsit átalakítottam őket. Zirci sanghai-al kezdek, de úgy, hogy minimum 50 pontnak meg kell lenni, ha nincs meg elölről kezdem. Értelemszerűen addig míg egyszer sikerül. Aztán dupla kör 1-től 25-ig. Minden duplára egy kört dobok, 1 találat  2 pont, a pirosbull 4 pont , tehát ha 2 db D1-el kezdek 4 pontot viszek a D2-re és így tovább. 30 pont a minimum amit el kell érni, itt is ugyan az mint a sanghainál, amíg nincs 30 pont előről kezdem. Aztán ugyan ez csak tripla körrel: 1-től 20-ig, illetve a pirosbull. 1 találat 3 pont itt is, 30 pont a minimum! Ki ki a maga kénye kedvére növelheti a számokat, vagy csökkentheti. Gondoltam hátha kedvet kaptok hozzá, és az edzés segítségével rólunk is lesz egyszer egy ilyen remek bejegyzés.

 

 
VERSENYIDŐPONTOK
2024. Március
HKSCPSV
26
27
28
29
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
<<   >>
 
FRISS HÍREK

 

 

  

 

 
STEEL DARTS

Feltöltés alatt!

 

 
SZÁMLÁLÓ
Indulás: 2007-11-11
 
TOP 100 DARTS

    

             

 
TÁMOGATÓINK

     

 

 
MÉDIA
 
WIKIPÉDIA
 
KÜLFÖLDI LINKEK
 
MAGYAR KLUB LINKEK
 
9 NYILAS MAGYAROK
 
DOKUMENTUMOK
 
EDZÉSTERV - JÁTÉK
 
VESZPRÉM MEGYE
 
STEEL BAJNOKOK
 
WDC VIDEÓK
 
PDC VIDEÓK
 

Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierj&#232;t!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre    *****    Egy asztrológiai elemzés,sok segítséget ad,életünk megtervezéséhez,rendeld meg és küldök egy 3 éves éves elõrejelzést is    *****    Szeretne leadni felesleges kilókat? Szeretné méregteleníteni és tisztítani szervezetét?Csatlakozzon a programhoz még ma!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, kezd az évet azzal, hogy belenézel, én segítek értelmezni amit látsz. A saját akaratod dönt!