www.wingsdc.gportal.hu
BEJELENTKEZÉS
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Klubvezető blogja
 
NEMZETI STEEL OB.
 
MAGYAR DARTS LIGA
 
CSAPATBAJNOKSÁGOK
 
WINGS WEEKEND
 
SZEZONONKÉNT
 
KIVÁLÓSÁGAINK
 
WINGS DART CLUB
 
WINGS UTÁNPÓTLÁS
 
EREDMÉNYEINK
 
FONTOS VERSENYEK
 
STEEL BAJNOKOK
 
VESZPRÉM MEGYE
 
FOTÓALBUM
 
WDC VIDEÓK
 
PDC VIDEÓK

 

 
Edzéstervek

Ha stabil játékos akarsz lenni, hiánytalanul csináld végig azt, amit itt látsz. Ezek a gyakorlatok még a legjobb játékosoknak is fognak nem kis problémát okozni, de ha elsajátítod ezeket a feladatokat, biztosan jó játékos válik majd belőled. A saját véleményem szerint itt nem elég csak a szorgalom, de egy jókora adag tehetség is kell a megvalósításához. Jó játékot kívánok és soha ne csüggedj el.

 Edzésterv

 

1. lecke:

 

1 nagymező x 3

1 nagymező x 2, 1 kismező x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 2

1 kismező x 3

 

/10 nap gyakorlás, minden nap két óra/

 

2. lecke:

 

1 nagymező x 2, bull x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 1, bull x 1

1 kismező x 1, bull x 2

1 dupla x 1, 1 kismező x 1, 1 tripla x 1

 

/10 nap gyakorlás, minden nap két óra/

 

3. lecke:

 

1 tripla x 1, bull x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 1, bull x 1

1 tripla x 1, 1 dupla x 1, 1 kismező x 1

1 dupla x 2, bull x 1

 

/20 nap gyakorlás, napi három óra/

 

4. lecke:

 

1 tripla x 1,  nagymező x 1, 1 dupla x 1

1 tripla x 1, 1 dupla x 1, bull x 1

1 dupla x 2, bull 1 x

1 dupla x 1, bull 1 x 1 tripla x 1

 

/20 nap gyakorlás, napi három óra/

 

 

VIRÁG Gábor edzésterv javaslata! 

Új bemelegítő edzést csinálok. Innen onnan kaptam az ötleteket, csak egy kicsit átalakítottam őket. Zirci sanghai-al kezdek, de úgy, hogy minimum 50 pontnak meg kell lenni, ha nincs meg elölről kezdem. Értelemszerűen addig míg egyszer sikerül. Aztán dupla kör 1-től 25-ig. Minden duplára egy kört dobok, 1 találat  2 pont, a pirosbull 4 pont , tehát ha 2 db D1-el kezdek 4 pontot viszek a D2-re és így tovább. 30 pont a minimum amit el kell érni, itt is ugyan az mint a sanghainál, amíg nincs 30 pont előről kezdem. Aztán ugyan ez csak tripla körrel: 1-től 20-ig, illetve a pirosbull. 1 találat 3 pont itt is, 30 pont a minimum! Ki ki a maga kénye kedvére növelheti a számokat, vagy csökkentheti. Gondoltam hátha kedvet kaptok hozzá, és az edzés segítségével rólunk is lesz egyszer egy ilyen remek bejegyzés.

 

 
VERSENYIDŐPONTOK
2017. Október
HKSCPSV
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
<<   >>
 
FRISS HÍREK

"WINGS" DART CLUB a FACEBOOKON

 

  View Full Size Image

 
STEEL DARTS

         

       

 

 
SZÁMLÁLÓ
Indulás: 2007-11-11
 
TOP 100 DARTS

    

           Google  

 
TÁMOGATÓINK

          

  

 

 

 

 
MÉDIA
 
WIKIPÉDIA
 
KÜLFÖLDI LINKEK
 
MAGYAR KLUB LINKEK
 
9 NYILAS MAGYAROK
 
DOKUMENTUMOK
 
EDZÉSTERV - JÁTÉK
 

ÚJRA NYITVA! ~FBLOG~ ÁLLATKÍSÉRLETEKTÕL MENTES A SMINKED? ~HAMAROSAN KREDIT NYEREMÉNY! TERMÉKTESZTEK!~FBLOG~ÚJRA NYITVA!    *****    Astropapa-iskolája mindenkit szeretettel vár és INGYENES TANÁCSOT AD minden kedves érdeklõdõnek!    *****    Supernatural - ODaát - 13. ÉVad - Extrák - Infók - ÉRdekességek - ODaát - Supernatural - 13.ÉVad - Supernatural - ODaát    *****    A csillagjövõ oldalon,nem csak alacsonyak az árak, hanem a tanácsadás, teljesen ingyenes. Szeretettel várlak minden nap    *****    Új design! Az egyetlen magyar Olicity és a legaktívabb Zöld Íjász rajongói oldala! 6. évad & Arrowverse hírek!    *****    No.1 Christina Aguilera Fan Site - Minden ami X-Tina, minden héten újdonságok! Katt!    *****    TelenovelasWeb - Hírek, képek, videók, saját véleménnyel tarkított bejegyzések telenovellákról és a színészekrõl! Gyere!    *****    Hamarosan olvashatók lesznek az oldalamon az Asztro-tükör asztrológiai írásai, cikkei.    *****    Gesztenye, gesztenye, gesztenye... és egy álmos sün! Gyertek az októberi rétre Mályvával és Pipitérrel! Irány a Mesetár!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    Ha te is a letisztult stílus híve vagy, nézz be hozzám! Smink, ruha, kritika //Style and Stuff// Style and Stuff//    *****    MINDEN HÓNAPBAN INGYENES G-PORTÁL SABLON! TELJESEN ÁTSZERKESZTHETÕ A LEGÚJABB KÓDOKKAL! Ne maradj le egyik hónapban sem!    *****    Rendeld meg az asztrológiai csomagok egyikét és teljesen ingyen megbeszélheted velem a kérdéseidet telefonon, skypeon!!!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film! Film!Film!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!    *****    A CSILLAGJÖVÕ OLDALON RENDKÍVÜLI AKCIÓK,LEHETÕSÉGEK.A MEGRENDELÉSEK UTÁN TELJESEN INGYENES KONZULTÁCIÓ,TANÁCSADÁS.VÁRLAK    *****    Õszi manókalandok a réten! Búcsúztassátok el ti is útra kelõ madarainkat Mályvával és Pipitérrel! Gyertek a Mesetárba!    *****    | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale |    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed - Charmed -Játékok    *****    Infrashape Horizontal fittness stúdió Debrecen