www.wingsdc.gportal.hu
BEJELENTKEZÉS
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Klubvezető blogja
 
NEMZETI STEEL OB.
 
MAGYAR DARTS LIGA
 
CSAPATBAJNOKSÁGOK
 
WINGS WEEKEND
 
SZEZONONKÉNT
 
KIVÁLÓSÁGAINK
 
WINGS DART CLUB
 
WINGS UTÁNPÓTLÁS
 
EREDMÉNYEINK
 
FONTOS VERSENYEK
 
STEEL BAJNOKOK
 
VESZPRÉM MEGYE
 
FOTÓALBUM
 
WDC VIDEÓK
 
PDC VIDEÓK

 

 
Edzéstervek

Ha stabil játékos akarsz lenni, hiánytalanul csináld végig azt, amit itt látsz. Ezek a gyakorlatok még a legjobb játékosoknak is fognak nem kis problémát okozni, de ha elsajátítod ezeket a feladatokat, biztosan jó játékos válik majd belőled. A saját véleményem szerint itt nem elég csak a szorgalom, de egy jókora adag tehetség is kell a megvalósításához. Jó játékot kívánok és soha ne csüggedj el.

 Edzésterv

 

1. lecke:

 

1 nagymező x 3

1 nagymező x 2, 1 kismező x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 2

1 kismező x 3

 

/10 nap gyakorlás, minden nap két óra/

 

2. lecke:

 

1 nagymező x 2, bull x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 1, bull x 1

1 kismező x 1, bull x 2

1 dupla x 1, 1 kismező x 1, 1 tripla x 1

 

/10 nap gyakorlás, minden nap két óra/

 

3. lecke:

 

1 tripla x 1, bull x 1

1 nagymező x 1, 1 kismező x 1, bull x 1

1 tripla x 1, 1 dupla x 1, 1 kismező x 1

1 dupla x 2, bull x 1

 

/20 nap gyakorlás, napi három óra/

 

4. lecke:

 

1 tripla x 1,  nagymező x 1, 1 dupla x 1

1 tripla x 1, 1 dupla x 1, bull x 1

1 dupla x 2, bull 1 x

1 dupla x 1, bull 1 x 1 tripla x 1

 

/20 nap gyakorlás, napi három óra/

 

 

VIRÁG Gábor edzésterv javaslata! 

Új bemelegítő edzést csinálok. Innen onnan kaptam az ötleteket, csak egy kicsit átalakítottam őket. Zirci sanghai-al kezdek, de úgy, hogy minimum 50 pontnak meg kell lenni, ha nincs meg elölről kezdem. Értelemszerűen addig míg egyszer sikerül. Aztán dupla kör 1-től 25-ig. Minden duplára egy kört dobok, 1 találat  2 pont, a pirosbull 4 pont , tehát ha 2 db D1-el kezdek 4 pontot viszek a D2-re és így tovább. 30 pont a minimum amit el kell érni, itt is ugyan az mint a sanghainál, amíg nincs 30 pont előről kezdem. Aztán ugyan ez csak tripla körrel: 1-től 20-ig, illetve a pirosbull. 1 találat 3 pont itt is, 30 pont a minimum! Ki ki a maga kénye kedvére növelheti a számokat, vagy csökkentheti. Gondoltam hátha kedvet kaptok hozzá, és az edzés segítségével rólunk is lesz egyszer egy ilyen remek bejegyzés.

 

 
VERSENYIDŐPONTOK
2017. Május
HKSCPSV
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
<<   >>
 
FRISS HÍREK

"WINGS" DART CLUB a FACEBOOKON

 

  View Full Size Image

 
STEEL DARTS

         

       

 

 
SZÁMLÁLÓ
Indulás: 2007-11-11
 
TOP 100 DARTS

    

           Google  

 
TÁMOGATÓINK

          

  

 

 

 

 
MÉDIA
 
WIKIPÉDIA
 
KÜLFÖLDI LINKEK
 
MAGYAR KLUB LINKEK
 
9 NYILAS MAGYAROK
 
DOKUMENTUMOK
 
EDZÉSTERV - JÁTÉK
 

The Vampire Diaries & The Originals szerepjáték - ha kedveled a sorozatokat és írni is szeretsz, ne habozz!    *****    Május 28-án ünnepeljétek a Játék Világnapját Nyuszi Mamával! Hintázzatok velünk a Mesetárban! Juhé!!!    *****    Várjuk a lelkes szerepezni vágyókat aktív játékkal és jó közösséggel! Csatlakozz te is!    *****    Asztrológiai kislexikon    *****    Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lor    *****    Lakatos munka- Haidekker kerítés- www.farkasmetal.hu - Úszókapu- www.farkasmetal.hu - Terasz korlát - www.farkasmetal.hu    *****    KOSEMBLOG.GP//A MAGYAR "A SZULTÁNA" RAJONGÓI OLDAL//BY: KÖSEM// KOSEMBLOG.GP//MINDEN, AMI KÖSEM...    *****    Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lor    *****    Mályva és Pipitér visszatért! A két virágmanócska most megmutatja nektek a rét legszebb madarait! Gyertek a Mesetárba!    *****    KÖSEMBLOG.GP//VIHAR VAGYOK, A PERZSELÕ NAP, A GYILKOS JÉG...//BY: KÖSEM// MINDEN AMI BLOG ÉS A SZULTÁNA C. SOROZAT...    *****    Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lore rajzai &#9830;Lor    *****    Kredit nyeremény! Jelentkezz a honlapversenyre és nyerd meg az 50gkr-es fõnyereményt! Kredit nyeremény! 50gkr!    *****    Támogassa egyesületünket adója 1%-val:19108780-1-80    *****    KATT KATT KATT Ashley Tisdale és Gardróbcsere oldal KATT KATT KATT    *****    Rendszeres havi stabil jövedelmet biztosító internetes otthoni munkák!    *****    DIGITALMEMORIES - történetek az életemrõl, rengeteg képes tartalommal - DIGITALMEMORIES    *****    Gréti. 23. Egyetemista. HalálosIramban. Toretto. Izomautók. Chevelle. Rap. Beavatott. Négyes. Írás. Olvasás. Blog. (:    *****    Damon, Elena - Nina és Ian ~ Tudj meg minél többet róluk! Középpontban a TVD két sztárja!    *****    NFfriend! Két különc lány youtube csatornája. Gyere less be ha van kedved!    *****    JROCK FANFICTION FANSITE ~ Yaoi, shounen-ai történetek kedvenc jrockkereiddel! Gyere, regisztrálj és olvass nálunk! ;)